Morelia, Mich.- En esta temporada invernal mantenerse abrigados, no exponerse a las bajas temperaturas son algunas de las recomendaciones para prevenir casos de hipotermia.
Según un comunicado de la Secretaría de Salud de Michoacán (SSM), la hipotermia se define como la disminución de la temperatura corporal a 35 grados o menos, algunos de los síntomas son: aumento de la frecuencia cardiaca, escalofríos, dificultad para moverse, somnolencia y confusión mental.
Para prevenir la hipotermia se recomienda no exponerse a las bajas temperaturas sin suéter, chamarra o abrigo por mucho tiempo; permanecer con ropa húmeda puesta en climas fríos; realizar esfuerzos agotadores; y no ingerir suficiente agua, son factores que pueden propiciar esta condición.
Der lo contrario una persona con temperatura corporal menor a los 35 grados puede perder la vida a consecuencia de un fallo cardiorrespiratorio.
Los grupos con mayor riesgo de desarrollar hipotermia son los niños menores de cinco años y los adultos mayores de 60, de ahí la importancia de mantenerlos abrigados y procurar que consuman al menos dos litros de agua al día.
Ante cualquier signo de hipotermia, es importante acudir a la unidad médica más cercana para recibir atención especializada.
